저혈압이란 / 원인 / 증상 / 치료방법 / 예방방법

저혈압

• 저혈압

혈압이 정상(수축기 120mmHg, 확장기 혈압이 80mmHg) 보다 낮게 나오는 것이다.

저혈압의 정도가 심한 경우에는 실신을 일으키기도 한다.

이와는 반대로 어지럽거나 기운이 없고, 쉽게 피곤한 증상 등이 나타날 때 흔히 빈혈이나 저혈압을 의심해 보는데, 검사를 시행해 보면 빈혈 징후가 발견되지 않고 측정한 혈압도 정상 범위에 있는 경우가 있다.

 

저혈압

• 저혈압 원인

저혈압은 원인은 크게 3가지로 분류되며, 관련 증상도 이에 따라 다양한 형태를 보인다.

 

1) 증후성 또는 속발성 저혈압: 여러 가지 형태의 심장질환이나 내분비질환 등의 기저 원인 질환이 있는 경우에 나타나는 저혈압이며, 기저질환과 관련된 다양한 증상으로 나타난다.

 

2)  본태성 저혈압: 속발성과는 달리 심혈관계에 병적인 증상이 없고 명확한 근본 원인이 없는 저혈압이다.

 

3) 기립성 저혈압: 누워 있거나 혹은 앉아 있다가 갑자기 일어나는 경우와 같이 체위를 변환시키거나 장시간 동안 서 있는 경우에 혈액은 중력에 의해 자연적으로 하반신에 모이게 된다.

저혈압

• 저혈압 증상

가장 일반적인 저혈압의 증상은 현기증이나 두통이며, 전신이 무기력한 증상을 호소하는 경우가 많다.

또한 불면증상과 ※서맥, 변비를 수반하는 경우도 있으며, 심하면 시력장애나 구역질, 실신등의 증상이 나타나기도 한다.

 

※서맥이란 심장박동이 너무 느린 것을 의미하며 나이와 상황에 따라 차이가 있으나 정상 맥박을 60-100회로 보아 60회 미만인 상태를 말한다.

 

저혈압

• 저혈압 치료방법

속발성 저혈압이나 쇼코와 관련되어 발생하는 저혈압의 경우 그 원인을 찾아서 치료하는 것이 가장 중요하다.

증상이 심한 경우에는 수액요법을 통한 체액보충, 혈압을 높여주는 약물(교감 신경 자극제)이나 순환 호르몬제, 혈압 조절제 등을 사용한다.

 

저혈압

• 저혈압 예방방법

천천히 일어나는 습관과 탄력 스타킹의 착용으로 예방할 수 있다.

식사를 규칙적으로 하고, 섭취하는 칼로리가 부족하지 않도록 하며 3대 영양소와 함께 비타민, 미네랄도 충분히 섭취한다.

술은 혈관을 확장 시킬 수 있으므로 금주한다.

뜨거운 물로 오랫동안 샤워를 하거나 장시간 서 있는 것은 좋지 않다.

규칙적이고 꾸준히 운동을 한다.

그러나 과격하거나 심한 운동은 피한다.

 

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